糖尿病人群的饮食误区

糖尿病人群的饮食误区通常包括完全不控制以及过度控制两方面。

糖尿病人群的饮食需要根据糖尿病患者个体化营养需求来选择，如完全不予控制，全天摄入热量过多，则可导致血糖异常升高，如控制的过于严格，营养摄入过少，容易导致低血糖、营养不良等情况，这两方面因素属于糖尿病患者常见的饮食误区。

在糖尿病人群完全不予控制方面，通常存在两方面危害。

• 首先，部分患者属于完全不控制饮食，各种营养成分摄入均超标，以患者血糖异常升高、肥胖等临床表现为主。
• 其次，部分患者可表现为部分营养摄入超标，部分营养摄入不足的情况。例如部分患者在日常生活中进食高油脂、高蛋白食品，而不进食碳水化合物食品，此类患者通常可表现出肥胖以及基础血糖升高，而餐后血糖升高相对较缓的特点。

在过度控制饮食方面，患者通常是在得知自身患有糖尿病后，因对于糖尿病产生恐惧心理，同时没有严格掌握糖尿病饮食相关知识，从而使各种营养物质摄入不足，从而导致体重减轻、频繁发作低血糖等异常表现。

一般建议在明确诊断为糖尿病后，需在医疗机构规范制定饮食食谱，避免饮食误区。