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小孩免疫力低下怎么调理

2022-03-28 阅读量:30800

小孩免疫力低下调理的方式比较多,应根据患儿的情况进行选择,常见方法如下:

1.注意卫生

加强环境卫生以及自身卫生的强度,平时要注意空气的清新,避开存在二手烟、油烟等较大的地方。注意口腔的卫生,饭前便后洗手,早起和睡前刷牙,避免细菌、病毒从口中进入体内。

2.适当锻炼身体

日常生活中,家长需要带孩子适当进行体育锻炼,不仅可以保持身心愉悦,还能增强自身抵抗力。

3.规律起居

日常需保证充足的睡眠时间,避免熬夜,早睡早起。

4.注意饮食

家长需注意给孩子均衡营养饮食,不能养成挑食偏食的习惯,一日三餐要规律。

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