早泄要针对病因进行调理，食物上并没有特定要求。
早泄可以分为原发性早泄和继发性早泄，都是表现为控制射精的能力差，大多数是心理原因，近年来研究发现部分病人还存在阴茎感觉高度敏感，或者由于包皮阴茎头炎以及前列腺炎等疾病诱发。
治疗需要根据发病原因治疗诱发病因，克服对性行为的错误认知感，并且建立和恢复性的自然反应。可以在性生活的时候使用避孕套，也可以阴茎头局部使用利多卡因喷剂，通过局部麻醉来延长射精的潜伏期。
在食物上面并没有特定要求，需要饮食多元化，营养均衡，多吃点海鲜坚果类的食物，比如鱼虾、贝类、核桃、花生、葵花籽等，有一定的辅助疗效。日常生活中还应该注意适当进行有氧运动，锻炼身体素质，对于早泄也有辅助治疗作用。
