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腰肌劳损可以跑步吗
语音解答/聆听名医专业指导
纪泉
主任医师
骨科
三级甲等
北京医院
免费咨询专家
腰肌劳损可以跑步吗
2021-12-21
收听量:41360
腰肌劳损患者是否可以跑步要具体情况具体分析。
腰肌劳损如果是在急性期,有明显的疼痛以及活动受限的症状,此时是不能跑步的,否则会加重疾病的症状。急性期要制动休息,采取保守治疗,可以热敷、理疗等。
症状缓解之后进入缓解期,此时可以适当进行运动,但是不建议进行跑步。跑步可能会加重病情,可以慢走、活动身体等。等病情完全康复之后,才可以进行剧烈的运动。
腰肌劳损的患者如果疼痛比较明显,可以口服非甾体类消炎镇痛药,也可以使用活血化瘀的中药进行治疗。可以加快疾病的恢复。
腰肌劳损
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