如果胚胎的分级较高、标准发育速度较好、内细胞团以及外部滋养层较好，此时比较适合养囊。养囊的成功几率和胚胎的质量有很大的关系，对于一级、二级胚胎，养囊的成功几率较高；三级、四级胚胎，养囊成功的几率会降低。
养囊主要是提取受精卵后，在体外实验室培养到第三天，此时的胚胎称为卵裂期胚胎。如果直接冷冻，移植时称为冷胚。为了提高成功几率，将第三天的卵裂期胚继续培养到第五天、第六天，甚至更长时间，而这个过程就称为养囊。
建议在做试管期间要注意休息，饮食上还要加强营养，多摄入高维生素、高蛋白的食物。
