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胆结石患者的饮食注意些什么

2022-05-30

胆结石患者,在饮食方面应该注意要尽量少食多餐,少吃油炸、辛辣、不易消化的食物。

胆结石的产生一般和自身不健康的饮食习惯有很大的关系,所以,胆结石患者在日常生活中要注意健康饮食,多喝水,能促进肠胃的蠕动,少食多餐,尽量避免暴饮暴食,因为一次性摄入过多的食物,会使胆汁分泌过多,对胆囊产生一定的负担。

日常饮食要注意多吃易于消化吸收的食物,多吃新鲜的瓜果蔬菜,避免吃生冷硬的东西,油炸以及辛辣类的食物也要减少摄入。同时,要保证早餐的正常摄入,这样才能避免胆汁在胆囊内储存时间过长,而早餐的摄入会消耗掉这部分储存的胆汁。

其他方面要注意适量增加一些体育锻炼,定期去医院进行检查。

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